【参考：日常生活の注意点】
積聚治療（しゃくじゅちりょう）では、体熱を上下に循環させている大元の力は生命力と考えています。のぼせの背景には生命力の弱りがあると捉えています。
ですから日常生活では生きる力を弱めるようなこと、ひらたく言えば、からだを疲れさせるようなことは極力避けてください。
睡眠不足や仕事のし過ぎで疲れがたまっているときは休息を十分にとること、そして、できれば生活を正すことが重要です。
食べ過ぎや飲みすぎで余計なエネルギーを消耗し過ぎている時は、食生活を見直しましょう。
「食べ過ぎや飲み過ぎで生命力が落ちるなんて大げさ、栄養をたくさんとれば逆に元気になるのでは」と思われるかもしれませんが、そうとは言えません。まず、体温よりも低いものを飲んだ場合、体温まで温めてから吸収されます。この時からだは、胃に入った冷たい物を温めるためにエネルギーを消費することになります。つまり、体温よりも低い物を飲み過ぎるとそれだけ体力を使うことになります。
また、限度を超えて栄養を摂った場合、その消化吸収に多大なエネルギーが使われ、ここでも体力を消耗することになります。
どちらにしても余計な体力を消耗すること＝生命力が落ちることになると捉えて下さい。

色々と試しているのに一向に良くならないという人は、ご自身の限界を超えるようなことをしていないか、普段の生活にも目を向けることが大切です。

＜参考文献＞
生理学　医歯薬出版株式会社
積聚治療　医道の日本社