「病院で検査しても異常はないと言われたのに、頭痛やめまい、動悸がつらい」
「朝起きるのが苦しく、一日中倦怠感や重だるさが抜けない」
「薬を飲んでも一時的にしか楽にならず、この先どうすればいいか不安……」
長引く不調や理由のわからない体のあちこちの辛さに、一人で悩んでいませんか？
自律神経の乱れから起こる不調は、周囲に理解されにくく、とても辛いものです。当院では、お一人おひとりの心身の状態に深く寄り添い、東洋医学の知恵とやさしい鍼灸施術で、乱れた自律神経のバランスを根本から整えるお手伝いをしています。
全身の繰り返す不調や慢性的なお悩みの全体像については、［自律神経・繰り返す不調ページ］でも詳しくご紹介しております。
自律神経失調症でこのようなお悩みはありませんか？
「からだ」の不調
o 慢性的な頭痛・首こり・肩こり
o クラクラするめまい、立ちくらみ
o 胸の動悸や、息苦しさを感じる
o 手足の冷えや、顔のほてり（のぼせ）
o 理由のわからない慢性的な倦怠感・疲労感
「こころ」の不調
o 些細なことでイライラしてしまう、焦燥感がある
o 気分の落ち込みや、理由のない不安感が続く
o 布団に入ってもなかなか眠れない、夜中に何度も目が覚める
「周りに『気のせいだよ』と言われてしまい、誰にも理解してもらえない……」
「病院の薬を飲み続けているけれど、根本からスッキリした実感がない」
当院には、そうした「どこに相談していいかわからない孤独なつらさ」を抱えた方が多く来院されます。どうぞ一人で抱え込まず、安心してお話しください。
自律神経とは？（基本の仕組み）
自律神経は、私たちが普段無意識にしている呼吸、循環、消化、発汗、体温調整、睡眠などをコントロールしている大切な神経です。
自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」という2種類の神経があり、それぞれ正反対の働きをしています。
• 交感神経（アクセル）：日中や活動時、仕事やスポーツのときに働き、心身を活発にします。
• 副交感神経（ブレーキ）：夜間や休息時に働き、心身を深く休め、リカバリーを促します。
この2つが24時間365日、環境の変化や活動に合わせてバランスをとりながら、私たちの健康を支えています。
なぜ、あなたの自律神経は乱れてしまうのか？
自律神経を乱す大きな要因は「ストレス」です。精神的なプレッシャーや身体的な過労、気候の寒暖差などを受け続けると、身体はそれに打ち勝とうと交感神経を過剰に働かせます。
しかし、その人の許容量を超える負担が続くと、交感神経が休まる暇を失い、ブレーキである副交感神経との切り替えがうまくできなくなってしまいます。これが、自律神経失調症が発症するメカニズムです。
東洋医学からみる自律神経失調症の根本原因（陰陽のバランスと「冷え」）
「お薬を飲むと一時的に症状は軽くなるけれど、やめると戻ってしまう」というお話をよく耳にします。これは、お身体の土台にある根本原因が解消されていないためです。
東洋医学では、「すべてのものは、陰と陽の2つから成る」という陰陽論があります。アクセル役の交感神経は「陽」、ブレーキ役の副交感神経は「陰」に例えられます。人体が健康を保つには、この「陰と陽の調和」が欠かせません。
長引くストレスや疲労がたまると、生命エネルギーが低下して身体に「冷え」が生じます。この「冷え」やエネルギー低下が根本原因となり、陰陽のバランスが大きく崩れてしまうことで、自律神経がコントロールを失ってしまうのです。
そして、この「陰陽論」と「冷え（＝根本原因）」の考えに基づく鍼灸治療こそ、当院が得意とする領域の１つです。
はなもも鍼灸治療院のアプローチ（2本立ての施術）
当院では、「今直面しているつらい症状を少しでも早く和らげること」と、「不調を繰り返さない健やかな身体へ導くこと」の両面からアプローチを行います。
1. 【対症的なアプローチ】つらい症状をすばやく和らげるツボの施術
頭痛や動悸、めまいなど、今まさに生じているつらい症状に対し、反応の出ているツボへ的確にアプローチします。過敏になった神経の緊張を鎮め、いち早く楽な状態へと導きます。
2. 【根本的なアプローチ】「積聚治療（しゃくじゅちりょう）」で陰陽を調和させる
当院の施術の柱である「積聚治療」は、お腹や背中へのやさしい接触鍼や温かいお灸を中心に、全身の「冷え」を取り除き、陰陽のバランスを根本から立て直す東洋医学の伝統的な施術法です。
心身を深くリラックスさせながら自己治癒力を高め、自律神経失調症が根本から改善し、再発しにくい体づくりを目指します。
自律神経と、女性・男性の健康（妊活・EDとの関係について）
自律神経は全身のホルモンバランスや血流をコントロールしているため、その乱れは様々な器官に波及します。
たとえば、女性ホルモンや排卵のメカニズムも自律神経と密接に関わっており、不妊にお悩みの方の中には自律神経の乱れが背景にあるケースも少なくありません（詳しくは［自律神経の乱れと不妊の関係］をご覧ください）。
同様に、男性の健康や機能面においても、血流や神経のコンディションは密接に関係しています（［男性不妊と自律神経の関係］）。
当院では、お身体全体の巡りや自律神経を整えることで、こうした妊娠に備えるお身体づくりや、ライフステージに伴う様々なお悩みにもトータルでアプローチしています。
ご自宅でできるセルフケアのご紹介
施術で身体の土台を整えつつ、ご自宅でもできるケアを取り入れていただくことで、より健やかな状態をキープしやすくなります。
• セルフケアのツボ：日常の緊張を和らげるおすすめのツボについては［自律神経失調症の改善に役立つツボ］をご覧ください。
• 腹式呼吸：副交感神経を優位にする効果的な呼吸法は［自律神経のセルフケアに役立つ腹式呼吸のやり方］で解説しています。
• 生活習慣の工夫：自律神経に負担をかけない過ごし方のコツは［自律神経にとって優しい生活スタイル］をご参考になさってください。
自律神経失調症の鍼灸施術に関するよくある質問（Q＆A）
Q1. 病院の治療や薬と併用しても大丈夫ですか？
A1. はい、まったく問題ありません。病院での治療や処方薬と並行して施術をお受けいただけます。鍼灸はお身体本来の巡りや自律神経を整えるやさしい施術ですので、お薬の負担が気になる方にも安心してご利用いただけます。
Q2. どのくらいのペースで通えばいいですか？
A2. 症状が強くとてもおつらい時期は、まず週に1回程度のペースでお身体のベースを整えていくのがおすすめです。週に1回ペースで通われる患者様は、大体3〜5回ほど施術を重ねる中で「少しずつ楽になってきた」「睡眠の質が変わってきた」とお身体の変化を実感されることが多いです。症状が落ち着いて穏やかに過ごせるようになってきましたら、状態に合わせて月に1〜2回程度の定期的なメンテナンスへ移行していくのが効果的です。
当院が選ばれる理由
女性・男性問わず、お身体の不調に寄り添う専門性と実績
自律神経の乱れから起こる不調は、複数の症状が複雑に重なり合っていたり、日によって出方が変わったりと、お一人おひとり現れ方が大きく異なります。
当院では、のべ1万人以上の施術実績に基づき、そうした千差万別なお身体の状態やその日のコンディションに合わせた、丁寧なオーダーメイドの施術をご提案します。性別を問わず、安心してご相談ください。
完全予約制のプライベート空間で丁寧なカウンセリング
当院は完全予約制となっております。他の患者様を気にすることなく、お身体のことや日々の不安などをゆったりとお話ししていただける環境を整えています。
「誰にも言えなかった悩みを初めて安心して話せた」と涙を流される方や、施術中もずっとお話をしながら、心も体もすっきりした表情で帰路につかれる患者様もいらっしゃいます。どうぞ安心していろんなお気持ちをお聞かせください。
実際に施術を受けられた患者様の声
当院で施術を受けられ、心身のやわらぎを実感された患者様からたくさんの温かいお声をいただいております。その一部をご紹介いたします。
* **「気持ちが穏やかに過ごせる日が増えてきました」（30代 女性）**
「このままずっと具合悪いままだったらどうしよう」と不安でいっぱいでした。でも、「はなもも」で施術を受けるようになって1ヶ月ほど、少しずつ普通に過ごせる日が増えてきました。
* **「通って1ヶ月ほど（週1回）で、つらい症状が軽くなりました」（20代 男性）**
めまい、逆流性食道炎、肩こりに困っていましたが、週1回のペースで施術を重ねるうちに、気がつけばあれほど辛かった症状がスッと軽くなっていました。
* **「痛みのない心地よい鍼で、体にじんわり響くのを実感しました」（40代 女性）**
鍼治療はこれまでいくつかの院で受けたことはありますが、はなももさんのような施術は初めてでした。ここちの良い鍼で、身体に伝わってくるのを感じました。痛みが全然ないので、施術をとてもリラックスして受けることができました。
※その他の詳しい改善例や患者様からのご感想は、［患者様の喜びの声］ページでもご覧いただけます。
施術料金・受付時間のご案内
初めての方でも安心してご来院いただけるよう、明確な料金体系を整えております。
• 初検料：1,000円（税込）
• 施術料：5,000円（税込） (※詳しい料金体系やお得なプランにつきましては［料金案内］ページをご確認ください)
• 所在地：千葉県四街道市（JR四街道駅近く）
• 電話番号：043-376-1535
• 受付時間：9:00〜18:00
• 定休日：木曜日・日曜祝日（※完全予約制）
院長からのメッセージ
「どこに行っても良くならない」「このだるさや不安がずっと続いたらどうしよう……」と、出口の見えないトンネルの中にいるように感じられていませんか？
自律神経の乱れは、あなたが頑張りすぎてきたサインでもあります。お身体は、適切なケアと安心できる環境があれば、必ず本来の健やかさを取り戻す力を持っています。
どうぞお一人で抱え込まず、気軽な気持ちで当院の扉を叩いてみてください。あなたが心身ともにホッと一息つける場所であり続けられるよう、誠心誠意サポートさせていただきます。
ご予約・ご相談のご案内
お電話またはLINE・WEBフォームよりお気軽にお問い合わせください。
• お電話でのご予約・ご相談：043-376-1535（受付時間 9:00〜18:00）
• LINE・WEBからのご予約：24時間受付中
