慢性症状

坐骨神経痛

坐骨神経痛の鍼灸

「何もしていないのに腰から足にかけてしびれを感じる」、「からだを曲げたときに痛みが走る」、「膝を伸ばしたまま足を上げると太ももの後ろに痛みがひびく」といった場合、坐骨神経痛が疑われます。

坐骨神経は、腰から足先までをめぐる長い神経です(下図)。
痛み・痺れ(しびれ)があらわれる場所は、腰、お尻、股関節、太ももの裏側、ふくらはぎ、すね、足などで、神経の通り道のどこで障害が起きているかによります。
ひどくなると筋力の低下や足の皮膚の感覚まひなどをともなうことがあります。

;坐骨神経の下半身のめぐりを表した図

坐骨神経痛の主な発症原因としては、「固くなった筋肉による神経の圧迫」が考えられます。
同じ姿勢を取り続けることや同じ作業を繰り返すことは、特定の筋肉に負荷がかかるものです。いつものことで慣れていると思っていても、気づかないうちに疲労は蓄積します。
疲れがたまり柔軟性を失うと、筋肉は固くなってきます。
特に、梨状筋と呼ばれるお尻の筋肉が固くなると、その隙間を通っている坐骨神経が圧迫されることで痛みを生じます(下図)。
梨状筋の間を坐骨神経が通る図
坐骨神経痛は妊婦にも時々みられます。
お腹の赤ちゃんが大きくなってくると、どうしても腰を反る姿勢になります。この姿勢を続けていると、腰部で坐骨神経が圧迫されて痛みが誘発されやすくなります。また、大きくなったお腹を支えるために周辺の筋肉が緊張すると、そのすぐそばを通る坐骨神経が刺激されて痺れがあらわれます。

坐骨神経痛を発症したときは、安静と保温が基本です。患部を強くもんで傷ついた神経を刺激しないようにくれぐれも気をつけてください。
軽いストレッチもありますが、神経が損傷している場合はやりすぎると悪影響を及ぼすことも。
もし、痛みが強いときは、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、すべり症などの病気がもとになっていることも考えられるので、一度病院でみてもらいましょう。

【坐骨神経痛の鍼灸】
坐骨神経痛で辛いのは、あの締めつけられるような疼痛と痺れです。歩くことや椅子から立ち上がることが困難になる人もいます。痛みで眠れない、という人も。
まずは、痛みと痺れを和らげる施術を行います。坐骨神経を刺激している筋肉を特定し、鍼とお灸で優しく緩めます。
たとえ障害を取り除いたとしても、神経が損傷したままではまだ治ったとはいえません。坐骨神経痛のそもそもの原因は疲労の蓄積です。積聚治療で溜まった疲れをとり、自然治癒力による神経の回復を図ります。

神経の通り道にある障害を取り除き、傷ついた神経の修復に努めることで、坐骨神経痛の根本的な解決を目指しています。
どうぞ気軽にお問い合わせください。

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