「肩こりがひどく、めまいがする」「体がだるくて、頭がズキズキする」「夜、なかなか寝つけない」、これらはどれも自律神経失調症の代表的な症状です。そんな自律神経失調症は鍼灸治療で改善することができます。
自律神経失調症とは？
自律神経失調症とは、自律神経の調子が乱れることで様々な不定愁訴があらわれる状態をいいます。病院で検査を受けても何の異常もみつからないといった特徴があります。
自律神経とは？
自律神経は、私たちが普段無意識にしている呼吸、循環、消化、排泄、発汗、体温調整、睡眠などをコントロールしている神経です。
自律神経には、交感神経と副交感神経という2種類の神経があり、それぞれ正反対の働きをしています。たとえば、副交感神経は血管を広げて血行を良くし、交感神経は血管を収縮して血行を緩やかにします。また、交感神経は仕事やスポーツの時に心臓の拍動や血圧を高めて、心身を活発にします。主に昼、働きます。一方、副交感神経は睡眠や休息をとるときに働き、心臓の拍動を静め、心身を休めます。主に夜、優位になります。よく、交感神経はアクセルに、副交感神経はブレーキにたとえられます。
このように正反対の働きをする2種類の自律神経が、活動や環境の変化に合わせて24時間365日休まず身体機能を安定的に調整しています。
自律神経失調症の症状
自律神経失調症の症状は、頭、目、耳、皮膚、消化器、循環器、生殖器、精神面などからだのいたる所にあらわれます。自律神経は体の様々な器官をコントロールしている神経なので、自律神経が乱れると全身に影響があらわれるのです。
たとえば、疲れが取れない、よく眠れない、食欲がない、手足がむくみ冷える、肌が荒れる、肩が凝る、腰が痛い、頭が痛い、のぼせる、めまいがする、生理が乱れるなど、あげていったらきりがないほどです。さらに、不安になる、イライラする、やる気が起こらないなど精神面の症状が出ることもあります。
これらの症状は、複数重なってあらわれることも珍しくありません。日によって変わったり、出たり消えたりすることもあります。自律神経失調症にはこれという定番があるわけではなく、人によってあらわれる症状もそのあらわれ方も様々です。
悪化するとやっかいな自律神経失調症
自律神経失調症は、病院で検査を受けても身体的な異常がみつからない病気です。そのため、「どこも悪いところはありません」「あまり気にしないで」などといわれるだけで、適切な治療を受けられないことも少なからずあります。
だからといってほっとくと、悪化してうつ病や不妊症、EDなどを発症することがあるので注意が必要です。
「自律神経が乱れているかも」と思ったら、早めに対処しましょう。
自律神経失調症のよくある原因
自律神経を乱す主な原因はストレスです。精神的な重圧や身体的な過労、気候の寒暖差といった精神的・身体的ストレスがかかると、それに適応しようとして自律神経が反応します。たとえば、交感神経が興奮し、アドレナリンやノルアドレナリンといったストレスホルモンを分泌してストレスに打ち勝とうとします。
しかし、その人の許容量を超えるストレスが続くと、交感神経が過剰に興奮した状態になり、バランスを崩して自律神経失調症を発症してしまうのです。
陰陽のバランスを整え、自律神経失調症を改善する鍼灸治療
一般には、自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが乱れた状態とされていますが、はなもも鍼灸治療院では、もう一歩踏み込んでその病態を捉え治療を行っています。
東洋医学には「すべてのものは、陰と陽の2つから成る」という陰陽論があります。2つは常に対照的で、一方が陰ならもう一方は陽です。正反対でありながら、互いに助け合い調和する関係性を持ちます。身近な例をあげると、女性（陰）と男性（陽）、お腹（陰）と背中（陽）、下半身（陰）と上半身（陽）・・・などです。人体の働きにもこの関係性があります。たとえば、からだの筋肉の動きをコントロールする体性神経（陽）と内臓の働きを調節する自律神経（陰）。緊張感や積極性をもたらすノルアドレナリン（陽）に対しては、気持ちを落ち着かせるセロトニン（陰）というホルモンが存在します。もうお気づきかもしれませんが、自律神経にも陰と陽があります。アクセル役の交感神経（陽）とブレーキ役の副交感神経（陰）です。
人体が正常に生命活動を続けることができるのは、陰と陽が調和しているからです。「陰陽が安定していると健康で、不安定になると病気になる」というわけです。
自律神経失調症は陰と陽の均衡が崩れたことに起因しているので、陰陽を調和させる治療に重点を置く必要があります。特に、長い期間にわたってお薬を飲んでいるのに良くならないという方は、鍼灸治療が効果的です。全身の陰陽を調和させる根本治療をおこなうことで改善することができます。
また、自律神経失調症は精神的ストレスで悪化しやすく、再発率も高い疾患なので、精神を安定させることを考慮した治療も大切です。
はなもも鍼灸治療院では、積聚治療（しゃくじゅちりょう）という治療法を用いて、心身を癒しリラックスさせると同時に、自己治癒力を高め、全身の陰陽の調和を整える治療を行っています。こうした治療によって、自律神経失調症が根本的に改善することはもちろん、再発も予防できるという効果があります。
鍼灸治療と聞くと肩こりや腰痛の治療といったイメージが強いかもしれませんが、それだけではありません。更年期障害や不妊症、うつ病など自律神経失調症と関係が深い病気もトータルで治療することができます。
はなもも鍼灸治療院では、自律神経の乱れに伴う諸症状を改善することはもちろん、自律神経失調症の根本治療を受けていただくことができます。自律神経失調症は早期治療が大切です。自律神経失調症でお悩みの方は、ぜひ一度、ご相談ください。
